Des substituts de repas pour le déjeuner sur trois jours. A l’intérieur, une coupelle chocolat-noisette, un velouté légumes verts, deux barres chocolat caramel fondant et six carrés coupe-faim au cacao. Ce kit, complet et surtout pédagogique, est parfait pour celles qui souhaitent débuter un régime mais ne savent pas comment s’y prendre? Un petit livret contient des conseils et des astuces et surtout, il propose une liste de courses pour réaliser des menus légers (à 1200kcal/j) et appétissants durant ces trois jours de démarrage. En parallèle du kit, un suivi diététique est possible par téléphone avec une diététicienne. Elle vous conseille et vous accompagne pour un coaching vraiment personnalisé ( bilan nutritionnel, programme alimentaire sur mesure) établi sur deux rendez-vous.

Facile d’utilisation et sans prise de tête, ce kit est un bon programme pour dégonfler après quelques repas gastronomiques ou quelques écarts. A faire lors d’un week-end détox ! La liste des courses est appréciable et permet de ne pas se perdre dans les groupes d’aliments peu recommandés. Ok pour les trois jours, mais celles qui veulent pousser un peu plus loin leur régime, ce kit ne suffira pas. Il s’agit juste d’un booster, mais au-delà des trois jours, vous risquez de tourner en rond côtés repas avec toujours les mêmes ingrédients. Dans ce cas, le relais avec la diététicienne est un bon atout.

Coupelle saveur, chocolat-noisette :
Le goût du chocolat est très prononcé sans être écœurant, ce qui est un régal pour les fans de ce parfum. Le petit arrière-goût de noisette est appréciable et donne à l’ensemble une excellente dégustation.
Côté texture, elle ressemble énormément à une crème chocolatée et se laisse déguster remords. Une fois terminé, le pot de 200g comble notre satiété. Et on tient bien jusqu’au soir sans aucune envie de grignoter !

Velouté de légumes verts :
Le velouté est un peu moins réussi que la coupelle chocolat. En bouche, il ne laisse pas vraiment une agréable impression. La texture trop pâteuse enlève le côté sympa de la soupe. Pour celles qui finissent le pot, la sensation de satiété est complète et dure jusqu’au soir. Là encore, l’envie de grignotage est apaisée.

Barre chocolat :
Véritables petites douceurs, ces barres chocolat sont très agréables à déguster. La texture mousseuse est fondante et le goût séduisant ravira les fans de ce parfum. L’impression de manger une barre chocolatée traditionnelle n’est pas très loin, les calories en moins ! A première vue, on pense, que l’on va rester sur sa faim ! Et bien pas du tout, même si elles ne sont pas très grandes, ces barres parviennent aisément à combler notre appétit. Et si jamais un petit creux se faisait sentir, les carrés coupe-faim sont là pour nous aider à tenir le coup. Moins gustatifs que les barres, ils jouent pourtant leur rôle à la perfection.

Un kit bien pensé pour aborder dans la bonne humeur ces trois jours de détox. Dans l’ensemble, ces substituts sont assez attrayants, à l’exception du velouté, et permettent d’atteindre l’objectif du jour. L’absence « d’envie de grignoter » est remarquable tout comme cette sensation de satiété qui perdure après l’absorption d’un des substituts. Ce kit est un coup de pouce idéal pour dégonfler après un écart important. Son atout, le coaching personnalisé avec une diététicienne qui permet de poser des bases stables si le régime se poursuit au-delà des trois jours.

L'amincissement ne peut être obtenu que dans le cadre d'un régime varié où l'apport total des calories est contrôlé. Les substituts de repas ne doivent pas être utilisés de façon exclusive et prolongée sans avis médical.

Kit 3 jours, Gayelord Hauser, 11,95€