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Si le phénomène des cheveux gras apparaît généralement à l’adolescence, il handicape également la vie de certains adultes. Une femme sur quatre reconnaît avoir les cheveux gras. L’origine, outre la génétique, nos modes de vie et nos idées reçues qui mettent à mal nos chevelures. Heureusement, des traitements capillaires existent. Pour comprendre ce phénomène et connaître les traitements appropriés, la rédaction a rencontré Martine, responsable des soins chez Opalis. Elle revient sur les gestes à ne pas faire et vous donne des conseils pour retrouver une belle chevelure. L’origine des cheveux gras Si l’hérédité joue un rôle important, d’autres facteurs comme le stress, les hormones, une alimentation déséquilibrée ou la pollution entrent en jeu. En temps normal, le sébum, sécrété par les glandes sébacées, est un élément vital pour le cheveu. Il le nourrit, le gaine et assure sa bonne résistance même sur les longueurs. Mais lorsque ce sébum est produit en trop grande quantité, il devient inesthétique voire handicapant. Les spécialistes considèrent qu’un cuir chevelu est dit « gras » si dès le deuxième jour après le shampooing, les racines se graissent et les cheveux deviennent mous et plats. Bien évidemment, différents niveaux de « cuir chevelu gras » existent avec des pointes en période menstruelle, de grande fatigue, de stress important ou à la ménopause.
« Si on parle en général de cheveux gras, il faut savoir qu’en fait ce n’est pas le cheveu qui est gras, mais le cuir chevelu et que c’est lui que vous devez traiter », rappelle Martine. Le premier soin capital est le choix du shampooing. « Il doit toujours être adapté à la nature de votre cuir chevelu », souligne Martine. Prenez un shampooing très doux, sans produit agressif pour ne pas exciter les glandes sébacées, et que vous pourrez utiliser fréquemment. Si vos racines sont grasses et vos pointes sèches, pensez à appliquer un masque et un soin hydratant mais uniquement sur les longueurs. Après une coloration et pendant les vacances Après un balayage ou une coloration, il se peut que vos cheveux perdent cet aspect gras voire qu’ils deviennent un peu plus secs pendant plusieurs semaines. « Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à utiliser un shampooing pour cuir chevelu sec ainsi que des soins adaptés pour les longueurs », explique Martine. Mais, dès l’apparition des premières racines engorgées, reprenez votre shampoing pour cuir chevelu gras. Il en va de même pendant les vacances. Un shampoing normal pas trop riche suffit. A la rentrée il est bon de reprendre votre shampooing habituel afin de limiter l’effet rebond.
Les bons gestes - Utilisez un shampooing doux adapté au cuir chevelu gras
- Lavez vos cheveux dès que vous en ressentez le besoin. Un lavage suffit, mais si avec deux, vous gagnez un jour, pourquoi pas
- Une petite quantité de shampooing suffit, ajoutez un peu d’eau pour bien le travailler
- Faites un lavage à l’eau tiède
- Si vous portez un casque ou que vous faites du sport, pensez à utiliser en alternance, un shampooing qui tempère l’excès de sudation
- Réalisez des cataplasmes à base de plantes pour tempérer le sébum
Les gestes à ne pas faire- Ne pas attendre que le sébum descende sur les longueurs. Lavez-vous les cheveux dès que vous en ressentez le besoin. Ce n’est pas bon de laisser le cuir chevelu avec un trop grand excès de sébum, car cela peut accentuer la chute des cheveux.
- Utilisez un shampooing sec. Il va ternir les cheveux et les rendre poisseux. Rien ne vaut un bon shampooing.
- Oubliez les shampooings pour bébé. Malgré leur appellation « ultra-doux », ils ne sont absolument pas adaptés aux adultes.
- Evitez l’eau très chaude ou très froide lors du lavage, cela accentue le phénomène de transpiration. Préférez l’eau tiède.
- Ne frictionnez pas intensivement le cuir chevelu, cela excite les glandes sébacées qui sécrètent d’avantage de sébum.
- Evitez les brushings trop chauds
- N’utilisez pas de spray ou de gel à base de silicone. Les silicones encrassent le cheveu et le cuir chevelu.
- Arrêtez de passer votre main dans les cheveux, cela favorise la migration du sébum sur les longueurs et salit plus vite la chevelure
Sélection Famous-Cosmetics Une recette composée d’huiles essentielles de Thym, de Romarin, de Bois de Cèdre et de Camphre, qui calme et régule la production de sébum. Le cuir chevelu est assaini et les cheveux retrouvent leur légèreté.
Crème de shampooing au thym et romarin, Institut Opalis, pot de 100 ml, 20€ |  Destiné aux cheveux courts à tendance grasse et sujets aux sudations excessives, ce shampooing à base d’huiles essentielles de sauge et de citron calme et tempère la production de sébum dû à la transpiration. Idéal si vous portez un casque.
Shampooing à la Sauge, Institut Opalis, 200 ml, 23€
|  Connue pour ses nombreuses propriétés médicinales, l’ortie possède la caractéristique de traiter les cuirs chevelus gras. Ce shampooing à base d’extrait d’ortie permet de réguler la séborrhée et de ralentir la migration du sébum sur la tige capillaire. Les cheveux retrouvent équilibre et volume. Shampooing traitant séborégulateur à l’extrait d’ortie, Klorane, 200 ml, 6,50€
|  Associée à des actifs, l’argile douce absorbe l’excès de sébum et limite sa migration le long de la tige capillaire. Le cuir chevelu est assaini et les cheveux plus souples. A utiliser en complément du shampooing traitant Sabal. Shampooing traitant sébo-absorbant, Argéal, Ducray, 150 ml, 7,70€ |  Une formule inédite composée de capteurs de calcium qui empêchent les cheveux de s’alourdir et d’huile essentielle de sauge qui assainit le cuir chevelu et régule l’excès de sébum. La présence d’agents anti-statiques apporte légèreté et souplesse.
Shampooing purifiant, Nodé G, Bioderma, 200 ml, 7,60€
|  Une formule micro-exfoliante et anti-fongique, qui bloque la formation des pellicules grasses, diminue les démangeaisons et assainit le cuir chevelu.
Shampooing-gel antipelliculaire micro-exfoliant, pellicules grasses, Kérium, La Roche-Posay, 200 ml, 9,80€
|  Une recette à base de plantes médicinales (neem, capucine, cresson) et d’huiles essentielles (citron et pamplemousse) pour réguler la production de sébum et augmenter l’élasticité du cheveu.
Shampooing Capucine Citron, pour réguler les cheveux à tendance grasse, Dr.Hauschka, 200 ml, 12€
|  Ce shampooing deux en un s’attaque de front aux racines à tendance grasse et aux pointes sèches. Son secret, des agents purifiants pour éliminer l’excès de sébum et assainir le cuir chevelu et des agents nourrissants et adoucissants pour hydrater les extrémités.
Shampooing Fortifiant, racines grasses pointes sèches, Fructis, Garnier, 250 ml, 2,80€
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Sélection Famous-Cosmetics Avec sa toute nouvelle formule à base de miel et d’extrait de feuille d’ortie, ce soin assure une régulation du sébum, purifie et apaise le cuir chevelu, sans rien perdre de son rôle de démêlant. Après-shampooing rééquilibrant Ortie, The Body Shop, 200 ml, 11€
|  Des actifs végétaux, marins et minéraux composent la formule de ce masque absorbant qui régule la production de sébum, assainit le cuir chevelu et améliore les propriétés des cuticules. Résultat, les cheveux retrouvent brillance et souplesse. Masque Dermo Absorbant, Collection Essentielle, Eugène Perma, 125 ml, 23€ |  Une formule composée d’extrait de Curbicia hydrolyse, d’huiles essentielles de thym, romarin et de girofle et d’argile absorbante. L’ensemble régule l’excès de sébum, purifie le cuir chevelu et diminue la fréquence des shampooings.
Shampooing-masque pureté, à l’argile, Curbicia, René Furterer, 200 ml, 18,50€
|  Une recette à base de nectar de pamplemousse pour ses vertus purifiantes et émollientes et d’actifs assainissants pour réguler l’excès de sébum et purifier le cuir chevelu. Ce tonique agit également contre l’apparition de pellicules grasses. Tonique régulateur, Cycle Vital, Eugène Perma, 200 ml, 18€
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